朝早く起きれる方法と早く眠れる方法
おすすめありますか？(自分自身朝が弱い人です(￣▽￣;))

Question

けい · Accepted Answer

寝る前にテレビとかスマホとか触らない事、アラーム10個セットすることです(◍ ´꒳` ◍)

朝早く起きれる方法と早く眠れる方法おすすめありますか？(自分自身朝が弱い人です(￣▽￣;))