チャーリ
思い込みが強いから鬱になる
そもそもホントに鬱なのかもわかりませんが
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みー
原因があなたと言うなら別居など距離をとってみては？
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一平太
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たく
2
jazz
シグ
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電人Ｍ
家庭内だけで抱えず、頼れるもの使えるものは全て頼って使ってやっていった方がいいです
ご夫婦のご両親にも協力をしてもらって、いろんな事を考慮してそこでまだ離婚の話が出るようなら、また考えればいいと思います
今は支えてくれる人が必要なのではないですかね、旦那さん
あなたが苦じゃなければ、しばらくの間だけでも支えてあげて下さい
といっても大変ですけどね
ご無理なさらず
2
割烹たなか
うつ病がはっきり原因言えるか？
こん
旦那様があなたを原因だと思ってしまっている状態はあなたにとってしんどいことだと思います。
離婚をするしないを急いで決断するのはやめた方がいいと思います。一定期間別居をして様子を見て、それでも婚姻関係を続けるのがしんどいようなら考える、でもいいと思います。
うつ病は伝染します。鬱々とした感情が移り、あなたもうつ病になりかねない状態だと思います。お互いのために一定期間距離を置いて生活するのも手だと思います。
今すぐに決断は下さない方が旦那様やあなたのためだと思います。あと、頼れる人がいたらもっと周りを頼った方がいいです。なんでも1人で抱えると鬱々とした気持ちになりがちなので、外とのつながりは持っておいた方がいいです。
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N.Mas
こころの病や障がいを持った方々と毎日過ごしています^ ^
こころの病、つまりは精神疾患ですが、わたしが関わる方の多くは受容ができるまで原因を探して除去することで元に戻れるという考えに行きつく場合が多いように思います。
鬱で人生の選択を迫られるほどの方は原因を取り除いたとしても元の健康な状態に完治される姿に出会ったことがないように思います。
離婚で回復するような病気ではないと感じておりますが、純粋なうつ病ならエネルギーの使い方と思考のトレーニングでセルフケアもできるかなーという精神科のリハビリに関わってきたわたしの感想です。
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