isoibeau
周りで何が起きていても黙ってニコニコします。
口を開く時はあいさつとお礼だけ。
あいさつは親しさの距離で区別しない。
しばらくこれに徹します。
何か言いたくなったら、一度、飲み込みます。
思いつくままでないか？
自分のためでないか？
口を開いていいのは相手への思いやりだけ。
悪口は絶対に言わない。
周囲が言っていても言わない。
なるべく団体行動を避ける。
感情をかき乱されることがあったらその場を離れる。
どうしても話したくなったらここに書き込む。
治せるわけじゃないけど毎日が少し穏やかになります。
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Myu❣️
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けい
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たまちゃん
4
割烹たなか
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