相談乗って欲しい

仲良い私の知り合いのカップルの話で、 彼女の方はめちゃ仲良しなんだけど そのカップルが付き合う前に 私はその彼氏の男の人と一晩だけ関係があって それが今彼女の耳に入り、 そのカップルが別れそうなのと その彼女（友達）からも縁切られそうです。 彼氏側は私にそれを黙って欲しかったらしいけど 私は彼女の方に肩を持ちたい➕ 嘘をつきたくなかったので本当のこと を言っちゃいました。 でも、なんでその彼女の方は付き合う前のことを そんなに悩んで私に対して怒ってるのか訳わからんです。その彼氏側とも職場が同じだから 気まずすぎてどうしたらいいかわかりません