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落ち込んだときの対処法は？

色んな事で落ち込むことが多いので、みなさんの対処法を聞きたいと思いトピックを作りました考え方、アイディアなどもお聞きしたいですぜひ教えていただけたら嬉しいです！

キムちぃ

うき

寝る。とにかく早く寝る

あっくん

にっしー

寝ると回答している人が多いが、自分は落ち込むと考え込んで寝れなくなる！同志がいるはず

うし

寝ることだね

大ちゃん

大声をだす

ココドラ

寝る。子供たちがいない隙に。

なお🍋

楽しいことを考える

たは

寝るしかない‼️

りっくま

あー、落ち込んでるなぁって、外から自分を見る癖をつけることです

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