緊張しすぎたり、気にしすぎるのを治すにはなにすればいいとおもいますか？？

Question

ゆめひろ · Accepted Answer

「場数を踏む」ことかなぁ

乳酸菌 · Answer

今ここでやれるのは自分だけ！ってことは自分が最善だから自信持ってやろう！

と思い込む

穀潰し · Answer

適度の緊張は良薬
開き直ると失敗する。

かかまる · Answer

他に向けてる。他を見てみる。意外と気づくこともあるよ

こぎー · Answer

別に個性なので無理に治す必要はないかと！！

「気にしすぎるのを治そう」を気にしすぎると思うんで、そうなったら本末転倒というかなんというか…

結局自分が納得したり満足しないと考え止まらないからね…

どうしても治したいなら本当に心を無にして「どうでもいい」って思うのが緊張しすぎたり気にしすぎたりを治せる1番いい方法だと思います🙌

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