恋愛中のネガティブ思考

Question

恋愛中(？)、片想いしてる時
相手からの返信が遅かったり、素っ気なかったりした時、直ぐにネガティブ思考になります。
同じ経験をした方で、乗り越え方・対処法あったら教えてください。

スモーク · Accepted Answer

わかるよ、不安感に押し潰されそうになったり、同時に相手に申し訳なくなったり。
でも実際は自分が思ってるほど相手は深く考えてないことの方が多い。
だから「あ、いまネガティブかも」て思ったら、一旦別のことに目を向けてみて。一瞬でもいいから。

ちぇるしー · Answer

それ含めて恋愛なんやと思います！
あなたと相方さんしか出来ない恋愛やし、今の悩みの主観が自分になってるので、相方さんがどう思ってそんな対応してるのか、どんな想いで接してるのか、相手目線の思考も考えてあげてみるのも1つやないでしょうか！
細かく連絡取りたい人もいれば、自分の時間大事にしてる人もいるので、相手を知ることから始めて、自分のことも伝えて、価値観違ったらそのなかで相手に合わせるのか譲らないのか、お二人の関係のなかで答え見つかると最高やと思います！
…なんて、勝手な理想論なので1つの視点として参考になれば！…ｺｯｿﾘ応援してます！

‪‪ 우타 🌹❤︎ · Answer

恋愛って不安なるよね〜
相手には相手の時間があるから、返信がゆっくりなのは仕方がないで割り切るし、そっけないなら内容にもよるけど、話しかけるタイミングじゃなかったって思う💪(  ˙꒳​˙💪  )
ネガティブなりやすいけど冷静に客観視も大切
自分が自分がの恋愛になりすぎないようにね！
恋愛応援してます💪

ヒソカ爺 · Answer

そのときの気持ちや状況で返事が遅れたりそっけなかったりするのは誰にでもあることなので気にしない

ウルフバート · Answer

会っている時の恋愛なんてほんの一部。
会っていない時、何に悩んで、どんなことをしていたか？そう言う恋愛は自分を成長させてくれる。
ネガティブになることを悩むなら、自分を成長させることを考えた方が何倍も良い恋愛ができる。

に · Answer

TikTokを見たり、筋トレをしたり、考えてしまう環境を作らないようにします

よもぎもち · Answer

今は恋愛してないけど
ほんとに相手が私でいいのか
ほんとに好きなのか考えちゃう

Aika · Answer

もしあなたが女性なら
追いかけてきてくれる男性を選ぶべき
女性は追ったら幸せになれん

みくる · Answer

私この人と一緒にいていいのかな、
私なんて…私なんて…、

メンヘラの役なら演じれそうです

A · Answer

すっっっごいわかる。現在進行形でネガティブ思考なりがちで、付き合いたての頃なんかはそのせいで一人で悩んで自己完結させようとしてたけど、同棲し始めてからそんなじゃやってけないって思って、少しのことでもめそめそしながら彼氏に言うようにしてる。彼氏も理解してくれてるから1つずつ話してくれるし受け止めてくれて少しずつだけど改善してるかなーって思ってる。

恋愛中のネガティブ思考

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