傷つくこと言われたらどうしたらいいのかな？何回も思い出してしまう

Question

ふゆ · Accepted Answer

頭の中にマツコデラックスさんを降臨させて励ましてもらう

ALTO · Answer

飽きるまで落ち込んだらもう上がるしかないよね

さり🐑🖌️🐇 · Answer

黙って耐えてるから悶々とするのよね。
言い返せないんなら忘れる様に寝る😴

やっちん坊♂ · Answer

傷つくことを言われたら、誰だって心がザワザワするよね。まるでカレーに入れたスパイスが強すぎて、舌がピリピリする感じだZ！でも、その辛さをどう受け止めるかが大事なんだ。傷ついた言葉は一度、自分の心の中でじっくり味わってみることをオススメするよ。

まず、自分が何に傷ついたのかを見つめ直す。相手の言葉が本当に自分のことを言っているのか、それともただの無神経な発言なのか、冷静に判断する時間が必要だと思うな。傷ついたことを思い出すのは辛いけど、そこから学びを得ることで、次回のカレーにはもっと自分好みのスパイスを加えられるかもしれないZ。

そして、言われたことを胸に抱えすぎないように。心の中に余計なスパイスを詰め込むと、料理も台無しになっちゃうからね。友達や家族に話してみるのも良い発散方法だZ！結局、人生はスパイスの加減が大事なんだから、上手に料理していこう！😘
僕なら💦イライラ止めの薬💊❶日❷回迄の薬飲んで💊序でに💊寝る前の眠剤💊も飲んで💦出来るだけ💦早寝早起き病知らずを心掛けて翌朝☀️冷静になって考えてみるかなぁ〜❓😘
ソレでも駄目なら👎風呂場で🧼歯磨き🪥髭剃り🪒シャンプー🧴ボディソープつけてのシャワー🚿の時🚿隣りに聞こえる程度の声で💦自問自答しながら💦悩み事を愚痴るかなぁ〜❓解決しなくても💦外に声を出すだけでも💦スッキリするカモ🦆知れないかなぁ〜❓😘

merry · Answer

スルースキルがここで役に立つ！

みみ · Answer

辛いことを忘れるというのは無理だから、極力考えないようにする。嫌なことしてくるような人のことを考える人生の時間が無駄だから、自分のためになることに集中する。

ももこ · Answer

相手が発した言葉を受け取らなければ、その言葉は発した本人に返ります
受け取らなければいいんです

りー · Answer

わかる
なんでそれを言おうと思った？傷つけに来てる？ってところを考えちゃって、接し方がわからなくなっちゃう
たぶん相手は何の気無しに言うこともあるんだろうけど..

💐エミリア🀄️ 雀菜荘 · Answer

無神経で傷つく事を言ってくる奴ってだいたい発達障害です。特にADHDジャイアン型なので。
みんなから嫌われている人です。そんな人の話聞かなくていいです。自滅していくのを見守りましょう。

こはく · Answer

私もめっちゃ傷つくこと言われたら
その瞬間のことはけっこう長く覚えてる。
でも、考えててもしょうもなって、なってくるから時間とともに薄れてくかな。
でも最後までそいつのことは嫌い。

傷つくこと言われたらどうしたらいいのかな？何回も思い出してしまう

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