SR【】
自分を主人公だと思いこめ これだけで結構楽になる
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なお
社会勉強の練習として、人間観察を楽しむ場として最適ともいえましょう。
自分主体で行動を起こすことが大事とされる場面もあります。
しかし、色んな人と関わる中でものの捉え方や言葉の使い方、立ち振る舞いに至るまで
自分と何が違うのか、その違いによってどう感じるか、なぜそう感じたか
などに思いを巡らせるのもまた一興と言えると思います。
そしてそれらの経験が社会に出た時にとても役に立ち、やがて自信へと繋がり、メンタルが丈夫に保てる要素ともなります。
すぐメンタル強くする方法となると、本を読む、言語化する力をつける、そこからでしょうか。
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