ストレッチまたは筋トレをたまにでもしますか？

Question

ぬすわん · Accepted Answer

仕事が筋トレ見たいなもの笑

RockWalnut · Answer

子どもを抱っこできる時間を少しでも長くするために、定期的に、無理のない程度に！

たいが · Answer

ストレッチは寝る前に！
筋トレは週2！
主に足トレ🦵

さめちゃん · Answer

ストレッチはするんば

アパー · Answer

ストレス発散でするよー

ナンソン · Answer

毎日します！

あき · Answer

リハビリのために少しずつ

ゆっこ · Answer

あまり運動好きでないので、運動不足になりがちになるので、毎日必ず自分でアレンジしたラジオ体操風5分間ストレッチやってます。

かなちゃん · Answer

椅子ヨガをしてます。

ふわわ · Answer

毎日ストレッチ

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