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学校にいるときどうしてもしんどくなって自分を保てなくなったときにすぐにできる対処法は？

みねなつ

先生に相談する

ルカス・トンプシー

まぁ私は無理したりしますね‥だがえ込みやすいですし

ぉと

担任・養護教諭に報告して、自分がしんどくない場所(学校内外問わず)に逃げる。

目覚めた猿

si

彼女彼氏をつくる