脳は使えば使うほど成長?していくようなので、とにかく勉強ですね。本を読む、学んだ事を復習し、人に説明出来るようにノートに書いてまとめる。忘れやすかったら、自分の能力に頼らずとにかくメモを取る。それから朝に菓子パンや甘いものを食べるより、良質な油やタンパク質を取ると、エネルギーが持続するので、脳にいいと聞きました。試験日だけでも朝はお味噌汁とごはんと魚、卵焼きみたいな朝食で。普段からジャンクフードや砂糖を避けるのもいいですね。勉強や仕事がいくら出来て成績が良くても、自分を持っていない、自分の考えを言葉に表現出来ない、、相手を思いやれない、自己中などは人間性に欠けますし、メンタルが不安定で人任せ、人頼りみたいなのも全部自分に返ってきます。努力して学ぶことと同時にそういう部分も学ぶと、立ち振る舞いにも表れるので、賢い人に見られると思います[照れる]
学んだことをもちろんインプットやアウトプットは必要だと思ってるので、インプットで脳に吸収してから、自分が先生になったみたいに人に教鞭できるように説明しながらやと。自分のメタ認知できてるかは判断できるかもしれないです。
俺はあんまり活用してないんですけど、連想類義語辞典を一語ずつ検索すれば、他の語句も一緒に学べるので、おすすめです。語彙力増やすために本はいいと思いますが、おれみたいに本苦手な人は、YouTuberのあげてる動画みて、語彙学んだりとか、自分で、チャットGPT利用やyahoo検索シテラ調べたりすれば語彙学べたりとかですかね。
脳は使えば使うほど成長?していくようなので、とにかく勉強ですね。本を読む、学んだ事を復習し、人に説明出来るようにノートに書いてまとめる。忘れやすかったら、自分の能力に頼らずとにかくメモを取る。それから朝に菓子パンや甘いものを食べるより、良質な油やタンパク質を取ると、エネルギーが持続するので、脳にいいと聞きました。試験日だけでも朝はお味噌汁とごはんと魚、卵焼きみたいな朝食で。普段からジャンクフードや砂糖を避けるのもいいですね。勉強や仕事がいくら出来て成績が良くても、自分を持っていない、自分の考えを言葉に表現出来ない、、相手を思いやれない、自己中などは人間性に欠けますし、メンタルが不安定で人任せ、人頼りみたいなのも全部自分に返ってきます。努力して学ぶことと同時にそういう部分も学ぶと、立ち振る舞いにも表れるので、賢い人に見られると思います[照れる]