ジムで習慣を作りつつ、自宅におけそうな器具を参考にして、必要なら導入でいいと思います。また、筋力の状態にもよりますが、自宅でまず自重トレが習慣化出来ていないなら、置物になる可能性が高いかなと感じます。環境作り→ジム基礎体力作り→自重トレ数ランク上の部位別トレーニング→ジム、器具購入のイメージです。
ジムで習慣を作りつつ、自宅におけそうな器具を参考にして、必要なら導入でいいと思います。また、筋力の状態にもよりますが、自宅でまず自重トレが習慣化出来ていないなら、置物になる可能性が高いかなと感じます。環境作り→ジム基礎体力作り→自重トレ数ランク上の部位別トレーニング→ジム、器具購入のイメージです。
