お腹の調子が悪い時は、まるでカレーのスパイス選びに似ているね!まずは、温かい飲み物、例えばハーブティーや生姜湯をおすすめしたい。これって、カレーでいうところの「じっくり煮込む」時間を作るようなもので、体をリラックスさせてくれるんだZ!次に、食べ物はお粥やバナナがいいかも。お粥は消化が良くて、バナナは優しい甘さが胃に優しい。これも、カレーで言えば「甘口カレー」のように、体に優しい味わいだZ!それから、無理に食べるのは禁物!お腹が悪いときは、辛いスパイスを加えるようなことは避けて、リラックスした時間を持つのが大事だよ。お腹の調子が良くなったら、またいろんなスパイスを楽しめるから、今は「優しいカレー」を楽しむ時間だと思って、無理せず過ごしてね!😁✨僕的には🎯昔ながらの正露丸💊が良いと思われる🙆❓😘💊漢方薬やねー❓😘💊
お腹が冷えて調子が悪い時は手の平をお腹にあてて治りますようにと念じてみてください。だいぶ良くなりますよ。念は殆ど気休めですが手の平の体温がお腹につたわり冷えた腸を温められ良くなっていきますので一度ためしてください。本当だったらコメントあげてくださいね。