バレーボールのコツ

Question

もうすぐ保健体育の授業でバレーボールが始まるのですが､超運動音痴なのでコツが一切わかりません｡基本のルールとかわかるんですけど､一つ一つの動作？のコツを教えて頂きたいです🙏🏻

あーさん · Accepted Answer

レシーブは、ドジョウすくいのイメージ
トスは何かを立て掛けるイメージ
手は軽く何かを掴む位に軽く
後は、楽しめばいい[笑う]

こぎー · Answer

初めてのバレーの授業では、きっと先生がやり方を教えてくれます🙋‍♀️

これはバレーボールに限らず運動が苦手な人にほとんど当てはまりますが、なぜかフォームがオリジナルなんですよね…💧

自我はあまり入れずに(←すごく難しいですが)、
先生やバレーボール経験者のフォームだったりボールの取り方・あげ方を授業中に観察できる時間があるなら観察してみてください✨

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