何かやる事の対してゲーム性にして取り組むと少しは、マシになるかもしれませんね例えば、この作業を何時間までには終わらすとか自分にある時間の間だけ縛りをかせながら何かするとかですかね。これはあくまでも個人的感想になりますが別にそこまで気にしないくても大丈夫だと思いますよ、周りから言われるか自分で気にし過ぎなのかは分かりませんが前者後者どちらでもあっても重複になりますが出来ればですがなるべく気にし無くいことが大事じゃ無いですかね。
何かやる事の対してゲーム性にして取り組むと少しは、マシになるかもしれませんね例えば、この作業を何時間までには終わらすとか自分にある時間の間だけ縛りをかせながら何かするとかですかね。これはあくまでも個人的感想になりますが別にそこまで気にしないくても大丈夫だと思いますよ、周りから言われるか自分で気にし過ぎなのかは分かりませんが前者後者どちらでもあっても重複になりますが出来ればですがなるべく気にし無くいことが大事じゃ無いですかね。