病みの対処法

Question

よく疲れちゃって
もう誰にも会いたくない
自分なんていなくていい
などと思う時があるんです
どうしよう、、、、、

ナウシカ · Accepted Answer

まず、寝てみてください[笑う]
眠れない、朝から憂鬱、が続くとかなら抑鬱状態というものです。
気分、の問題ではなくて、心が少し風邪かも[泣き笑い]
でも、大丈夫、大丈夫[ウインク]
とても良く効く薬がありますから、ここだけは頑張って病院に行きましょう！心療内科がオススメ[ほっとする]

石垣島のwashin · Answer

疲れたら少しでも
睡眠や休んでくださいね♪
あとは、余計なことを
考えないで、ぼーっとしたり
することも大事です。

わっちゃん · Answer

病みは、歯医者か耳鼻科に行こう！

老眼フリーマン · Answer

当たり前で普通の事です
逆の時もあると思います
そんなもんです

ゆつ · Answer

しんどさ全部ぶちまける。壁打ちのところとかで

ユリリリ · Answer

疲れちゃった時は自分が楽しいって感じることを考えてみて、1人で過ごす時間は新しい何かを計画してみて、
自分がいなくなればいいって気持ちもそれで先延ばしにしちゃう！

林田明可 18 · Answer

ゾウさん「今日は君と追いかけっこだ！」
そうして僕は踏み潰されて死んだ。

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