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食べる時はどのくらいの量食べる?

過食、拒食、過食嘔吐の時、どのくらい食べることができますか?
アヤカ

アヤカ

なるべく、普通の量を摂るように心がけています。
拒食症ピーク時は
怖くて白米は50g以上食べれませんでしたが、

それで拒食が悪化したと今はわかっているので、
100g!
お昼は白ごはん100gと決めています。
夜はそれの半分くらいです。

実家暮らしなので、
出してくれるおかず類は全部食べますが、
普通の一人前ぐらいだと思います。
ファミレスや定食屋さんの一人分と比べたら少し少ないかもしれないけど、
出された分以上は食べません。
間食は毎日します。
何でも食べますが、
フルーツや寒天など食物繊維の多いものや
健康食品(ソイジョイとかクリーム玄米ブラン)
を食べています。
健康食品はGI値が低いし、糖質も多くないので、
安心して食べられますよソイジョイなら一本を半分にして、クリーム玄米ブランなら一袋をってかんじです
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あつ

あつ

普段食べたくても食べられないもの。
菓子パンとシュークリームとアイスはマスト。
3000kcalくらい。
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さく

さく

その時にもよるけど、普通盛りの定食は余裕
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やぴぴ

やぴぴ

お菓子は無限に食べるよ
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梟。

梟。

自宅の炊飯器が5.5合炊きでMAXとチキンラーメン2袋に卵、食パン2斤、オカズにガストのパーティセット。プラス菓子パン3~5種類。

ある時は回転寿しで45皿プラスラーメンとスイーツ5種類とカフェラテ。

またある時はラーメン特盛プラスご飯大盛りプラス餃子1人前プラス唐揚げ1人前。
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す

気付いたらコンビニ弁当3人前くらい食べてる…
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ひまわり

ひまわり

めっちゃ 食べる🤤
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ふかˁ˙͠˟˙ˀ

ふかˁ˙͠˟˙ˀ

食パン1均、バターロール6個だったり
インスタントラーメン3袋、ご飯、卵だったり
ホットケーキ10枚、メイプルバターたっぷりだったり
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巡音ルカ

巡音ルカ

普通の量かなあ|ョω・`)
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巡音ルカ

巡音ルカ

ちょっとだけ食べる…😓
でも飲み物でお腹いっぱいになることが殆どだよ(o・ω・o)
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