・スパイスカレー具材自由、ワンパン調理、調整自由の味わい無限大手間省き工程にすれば、コンロ前で汗かくの30分切れる・胡瓜の炒め漬けさっぱりにもこってりにも飯でも酒でもいける加熱控え目で歯応え残す、汗かかない・冷しゃぶ外せない伝統の名役者茹でたお湯はスープにしようね・にんじんしりしり加熱1分で良しスライスが面倒だけど、全工程は楽・味噌炒め簡単調理で夏野菜と蛋白質赤味噌が一押し・トマト煮込みラタトゥイユとかそういう夏の王者を争える蓋して煮込むのでそんな汗かかない栄養ばつ牛ﾝ
