どうしたらポジティブになれるの？

Question

どうしたらポジティブになれるの？

iPhone15 · Accepted Answer

ならなくても良いんじゃない？

くずもち · Answer

思いつく限りのネガティブな要素について｢今考えても仕方ない｣状態にしておくことです。
例えば、テストの点数が気になるなら、そこそこの点数が取れるくらい、勉強すればいいだけです。
来月の収支が気になるなら、今月のうちに｢来月の自分の助けになること｣を済ませておいて、あとは来月になるのを待てばいいだけです。
嫌なこと・不安なことから、目を背けろと言われても、そう簡単にはできません。そうではなく、｢考えても仕方ない｣ところまでとことん考えて、あとは後の自分にうまくやってもらうのです。
そうすれば、楽しいポジティブなことだけ考えて、生きられるようになるはずです。

akuri · Answer

ま、無理しないことです。

とぉと · Answer

そんなに簡単になれないから、
ポジティブっぽいことを考えるところから…

たい · Answer

わからん

りり · Answer

1に体調2に体調
日に当たって栄養取って運動する

r171 · Answer

無理やりポジティブにこじつけるしかないと思う

Y · Answer

わからないから逆に教えてほしい

乳酸菌 · Answer

よく寝る、よく食べる
まずはこれでイライラが減る
あとはポジティブに慣れる

としゆき · Answer

利益のある方に楽しみを見いだすようにすれば自然にポジティブになれますよ

どうしたらポジティブになれるの？

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