姿勢を悪くしたくないので仰向けで寝るようにしますが、大抵いつも寝れなくて横向いて眠気が来たら寝ます(笑)寝る時はいつも瞑想付きです[ロケット]#自分らしく生きる #GRAVITY健康部 #美容 #瞑想 #ライトワーカー