消えたい気持ちでいっぱいになったときってどうしてる?

とうふ

kou
お仕事で吐きそうな思いをしたのですが、すごく一杯寝たように思います。
確か、そのお仕事で成功するしかない状況下での強烈なプレッシャーをかけられて消えてしまいたいと強く思いました

るるろろ🐻🎀
#双極性障害

うさ
深呼吸する
それで好きなお笑いを見て笑う
そして寝る

小鉄

シゲゾウ

ぐる

みつき
フォロー外す

ぬち
ネットで地球より大きい惑星について調べる
宇宙旅行から帰還したらもう大丈夫w
ましゅまろ
旅先で「帰りたい」って思った時に思い浮かぶ場所や人や猫を大切にする
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