無理に消そうとするとそれを意識してるから逆に忘れられないかも。いまを生きる。食事をする,仕事に行く,テレビを見る,お風呂に浸かる…目の前の今していることに集中する。来月,半年,1年後の気持ちは今とはまた少し違っているはずだと思います。
無理に消そうとするとそれを意識してるから逆に忘れられないかも。いまを生きる。食事をする,仕事に行く,テレビを見る,お風呂に浸かる…目の前の今していることに集中する。来月,半年,1年後の気持ちは今とはまた少し違っているはずだと思います。