潔癖症…だけど免疫力はつけたい
子どもが産まれて半年です。出産後から潔癖症がひどくなりました。子どもに免疫はつけさせてあげたいけど、抗体がつかない感染症とか無駄だよなって思います。
こうだったよ!こうしてるよ!みたいなことなにかありますか?
気にしすぎず出かけて元気だしたいです

koha
多分潔癖の人って絶対に綺麗にしないと無理なエリアがあるから、それを狭めてくと自然と寛容になれた気がします。
寝室をスリッパを脱いで、足が綺麗じゃないと行けないエリアにしてたんですが、ベット以外は全部スリッパ移動に変えました。無意識の管理が減って、精神的にも余裕ができます。
"此処は最低限守られてるからいいかぁ"を増やしていくのがいいと思います。
みっくん
熱が出ても一晩で治り、8割生肉でも腹が痛くならないし
まるで両津勘吉見たいになってます😅🌈

ソラ

こみ
子供が小さいと余計に神経質になりがち
2歳過ぎるとそうも言ってられない
何度強制的に価値観変化させられたか…(その度に自分との戦い&発狂してた)
今はそのおかげで潔癖症と上手く付き合ってる
たまに子供に怒鳴ってる…ごめん、外から帰って手洗いせずおもちゃ弄り始めるの無理…
下記の方法で自分の潔癖症を我慢している
遊ぶ時は泥んこだろうが遊ばせる
泥んこで帰ってきたら服ひっぺがして風呂直行
それほどでもない時は手洗い後、リビング直行だけ許す(寝室はダメ)
その後風呂入ってる間に自分は早く上がってクイックル掛ける
靴はタライで洗って脱水掛けて布団乾燥機で乾かす
前は車で帰ってきた時も着替えさせてたけど…
めちゃくちゃ我慢する(’A`)

ある

マカロニ

ノ

ちぃにゃ

よー

大福
もっとみる 



