辛いことや悲しいことがあると、その時に支えてくれた人、その時に何を学ぶべきだったのかを知るきっかけになり、幸せについても考えるチャンスだと思う。人生が幸せだったか否かは亡くなる時に分かるのかなと思います。
生まれないと現世が幸せか不幸せかも分からないと思います。結局のところ、ご自分を幸せにするのも不幸せにするのもご自身ですし、人生は選択の連続なのでその時に幸せに近付ける選択をしていけばまた幸せに感じられる瞬間も出て来るのではないでしょうか。