心身ともに疲れている時は何をすればいい?

ミント

まきちゃ

大友康暉
私は寝る前に何か好きな事をして眠くなったらねてます

Ryoya
・温泉とサウナに入る
・寝る

白米or白米=炭水化

きずもの
普段の生活の中で癒しを感じた時に、それを急いで書き留めておく。
そして疲れていない時には、その書き留めた物事を遠避ける。
いざ心身が疲れ果て、半死半生になった時にその癒しを全投入。
全投入や!!全投入なんやで!!??

ゆたか
大浴場に入る
マッサージをする(してもらう?)

こうよう

ちょい
おの
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