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試合中だと緊張してしまい、特に格上相手だと浅い玉しか返せません、深く早く打つにはどうしたら良いのですか?

はやお

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まずメンタル。
心がこわばってると、体も固くなります。
体が固いと、いいフォームで打てません。

どうしても緊張がとれないなら、
敢えて、アウトするつもりで思いっきり振る。

体から心をほぐしていきましょう。

頑張ってくださーい!
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スペシャル

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攻める気持ちを持つ事です。速い球を打たなくていいですが、攻める気持ちを常に持つ事です。
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ひかる

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縦面ですくいあげる打ち方ではなく、横面でボールをとらえて、首と肩の間に振り抜きましょう。
これで綺麗な順回転がかかり、ベースラインで
落ちる球が打てます。逆にレシーブでアタックとかセンターを割る場合は、短い球が必要なので、横面で、振り切るのではなく、押し出す様に打ちます。
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うり❄️

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相手の玉の速さを利用しましょ
速い球ほどカウンターしやすいです
打つ瞬間に力を入れると簡単ですよ
打つ瞬間以外に力を入れてしまうとホームランしちゃうので気をつけてください😊
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ryo

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緊張はつきものですよ😊
格上相手の速い球は返す時にどうしても短くなってしまいますよね💦相手の球の勢いもあって普段より短くなるものだと思ってアウトしてもいいような感覚で打ちます。いつもよりネットから高いところをボール通すイメージで振り抜くといいかもしれないです。長々とすいません┏○ペコッ
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