自分の外見を変えたい、内側からも成長したいと思ったから、著書を読み漁り、行動に移しやすくするために、去年の10月からダイエット投稿を始めた。(今はプロフで更新してる。) 昔は人と会うのがすごく嫌で、自分に対する拒否反応がかなりあって、殻に籠りがちだったけど、今は、人と会うのが楽しい、外に出ても怖くない、人と話すのが好きって感じるし、着たい服が着れる事や自分磨きに興味を持つようになった🫶🌹心にも余裕ができし、ダイエットが一番の整形って本当だったなと実感してる🌹 大切なグラ友さん達に支えてもらいながら、継続することができている。それと、自分にはたくさんの頼もしい味方ができた。これからもよろしくね💓 ｢継続は力なり。どんな小さなことでも、あなたの糧(武器)になりうるお。｣ 教育者の卵より🐣
