実際に試して効果あったダイエットおしえてー！足痩せとか気になる(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ

Question

ぷぬぅ · Accepted Answer

筋膜ローラー

けい · Answer

エアロバイクを購入し、毎日10分漕いでます(   ¯−¯ )

アリ · Answer

ジョギングのみ。短い距離でも毎日やると絶対痩せます

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