ストレスの解消法とはおすすめは、散歩ですね自然の中を歩くのがいいようです後は、本を読んだり、映画を観たりゆっくりお風呂に入るしっかり睡眠を取る、とかですね暴飲暴食をしたり、ギャンブルや買い物をしたり、カラオケを歌ったりは、ストレス解消にはならないそうです気になる方は検索してみてくださいね