頑張らずにスッパリやめられる禁煙と言う本によれば、運動は前頭前野にもよい働きがあります。久保田京都大学名誉教授の研究では、時速九キロ程度のジョギングでも前頭前野が生き生きと発達することがわかりました。だそうです。つまり、そして、前頭前野とは、自制心を司る基幹だと思いますよ。
頑張らずにスッパリやめられる禁煙と言う本によれば、運動は前頭前野にもよい働きがあります。久保田京都大学名誉教授の研究では、時速九キロ程度のジョギングでも前頭前野が生き生きと発達することがわかりました。だそうです。つまり、そして、前頭前野とは、自制心を司る基幹だと思いますよ。
