自分を大切にするってどういうことですか？　ワガママや自己中とは違いますか？自分を大切にするの意味がわかりません。

Question

スケサン · Accepted Answer

自分が考えていることを否定せず、「そう思うんだね」と心の中で唱える

涼 · Answer

過不足の無い自己評価を目標に
まずは自己理解からです。

自分を大切にする事とは
心身のバランスを整え維持することです。

☁ek🐭🐰🎼 · Answer

私もたぶんちゃんとはわかってないけど、無理はしない。好きなものは好き！
ちゃんと自分のために寝てたべて、自分のために好きなものかって、無理なときは無理しない

が、結果人にも優しくできる、要因ですよね💝

んころもち · Answer

思考を取り払って本当はどうしたいか、自分に愛情を100パーセントでもって扱うこと。

ころん · Answer

これだけは譲れないってことは、守り抜くみたいな感じですかね。

とろ · Answer

ご自身の心が安らぎ、体が健やかで、魂が輝く状態を目指すことだと思いますよ。
自己中心的な考えだけでも、自己犠牲的な考えだけでも駄目だと思いますよ。

麗佳(´T`)🧡 · Answer

自分の気持ちに嘘をつかないこととか
もし心の中にいる自分がSOSを出したら見て見ぬふりをしないで素直に受け止めてあげるとかかな

yuuuu · Answer

自分で自分を傷つけない

ジュン · Answer

追い込み過ぎない
我慢し過ぎない
無理しない
などストレスを溜め過ぎないことじゃないでしょうか？

努 · Answer

歯磨きする🪥

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