よく夜中目が覚めるんです。原因は夢なんですけど…その夢かいつも虫の夢なんです。そのせいでいつも寝不足です。安眠出来る方法ありませんか？

Question

Mana · Accepted Answer

わかりますー！
私もつい最近までそんな感じでしたー！
でも私は病院行って解決したよ！

あ · Answer

蚊取り線香を使う。
夢内の虫除けも効果あるかも。
というのは、半分冗談で、微香なんでアロマリラックス効果があるかも。

はる · Answer

睡眠薬をもらいに行く

まさ · Answer

リラックス出来るアロマ系を炊いたり？

それでもダメなら、精神的な病気…鬱とか、もっと深い病気かもなので、専門の病院に行くのも一つの手かも知れません。

メイ · Answer

精神科へGO

𝓐𝓴𝓪𝓻𝓲🍭🎹🧽 · Answer

虫の夢は最悪すぎる🤣🤣
自分の好きな音楽聴くとか推し見るとか^^

はやて · Answer

虫を愛せ

アリス · Answer

辛すぎる！！！
病んでた時夢で家にいてて、足の踏み場もないぐらい天井も壁も床も全て虫に覆われててた夢良く見てたから多分ストレスかも。
寝るの怖いよね😭
現実世界で原因を潰すしかないかも💦

すとろんぐ9% · Answer

お酒を呑むか、眠剤💊かな。

ピピ · Answer

マインドフルネス効いてごらんなさい😇😇😇

48回答 · 294アクセス数