スマホさわるのをやめたい
受験生だからスマホさわるのやめたいけどやめれない🥲

グッチ

蒼🐬
まずよくメッセージ来る人を減らす
うん
そっか
など質素に返してみる
返事がそれで途切れますよね?(第1段階)
動画系サブスクを全て解約し
DVD借りるようにする。
そうすると!!あら不思議
外に出る言い訳も作れます(??)
(第2段階)
snsを減らす
不要な見てないsnsはアカウント消去
しましょう。Facebookなど(第3段階)
WiFiがあると見てしまうので
WiFiを解約しましょう
カフェのWiFi使うことでカフェの常連に!
(最終段階)
如何でしょうか?
今では欠かせないものたちばかりですが
手放すことで貯金もできるし自分だけの時間が作れます。
まあ、あくまで参考までに。
マロン🍀

Sato
結論は無理!( ߹ࠏ߹)'` '`,、,、
ただ触る合間とか気が付いたらやる
ある意味スキマ時間勉強ですね
1度始めれば10%くらいでそのまま行ける時があるので、そこで可能な限り進めましょう!
p.s.課題は寝る時間削ってでもやると強制的に脳に入るので個人的オススメ
受験頑張ってください!

キムバ

なお🌏나오
無駄なことが多いって分かるけど
触っちゃいます。
ヨシ
deka。
としゆき
学歴の意義が薄れてきている現代日本でも高校はちゃんと行っておかないと
知識や人間関係、社会的経験どれをとっても損です
さっそく今すぐ親に頼みましょう

マサル
これは永遠の課題
まずは「ステイフリー」とかなんのアプリにどれくらい使ってるかをわかるアプリをインストールして1番多いやつをやめてみたりスマホ触らないようにユーチューブでBGM流すのもいいかも
その流れてる時間は頑張るとか
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