どうやったらメンタルが強くなりますか？

Question

どうやったらメンタルが強くなりますか？

りゅう · Accepted Answer

一人ライブ！一人酒！一人で街徘徊！お店入る！
喋る
俺はこの方法で人馴れして色んなタイプと接してきました[笑う]

徒花 · Answer

考えすぎないことだよ。
メンタルが強いって結局は気にしすぎないって事だと思うから

マロン🍀 · Answer

できることを増やすこと、
見聞を広げることですかね
それが自分の鎧となり、自信となると思う
自信を持てることがある、ということは
少々のことで心がザワザワしなくなる
それでもザワザワすることがあるけど、
耐えられる強さをもつことにもつながると思います

あつし · Answer

メンタルが強いとか弱いとか気にしないでいるのが良いかと。

だーしー · Answer

自分の弱さも許す

くずもち · Answer

個人的にですが、｢メンタルが強い人｣というのは、｢ストレスをいっぱい許容できる人｣ということではなく、｢ストレスを身体に取り込まない人｣だと思います。
嫌な人に近づかないとか、何事も楽しんでやるみたいに、最初からストレスが発生しないようにする手段を、自然に実行できる人のことです。
なので、メンタルを強くしたいと感じたら、あなたの身の回りのストレス源を見定めて、そこからのストレスを受け入れないようにしてみてください。やり方さえわかれば、新たなストレス源に対しても、応用が効くようになります。
間違っても、ストレスを積極的に取り込んで、それを耐える練習なんかしないでくださいね。報われないとわかった途端、ポキッといきますよ。

グッサン · Answer

強くならなくて良いよ
強くなると我慢する事が多くなる
強くなる方法あるのかな？
その人の性格が左右されると思うけど。

K · Answer

メンタル強くなれ〜と願う🤭

ゆめみん𓃟 · Answer

苦労して学んだら強くなるはず。

たまちゃん · Answer

26億抜かれた男に聞いたら何かわかるかも🦆

どうやったらメンタルが強くなりますか？

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