もうボロボロです

結構9年目子供2 最近妻の様子がおかしいと感じて、少し自分で調べた所借金発覚。お金の事は妻に丸投げで、気になった際に聞くと『大丈夫』って言葉が返ってくるのでそれを鵜呑みにしてました。それを1年以上隠していました。子供もいるのでさすがに放置はできず妻と話しました。 生活費との事で借金は頑張って返していこうって二人で決めましたが、その後妻の浪費の品が隠されていたのが出てきて、隠されていた、嘘をつかれていたと言うショックで妻を100%は信頼できなくなりました。 疑心暗鬼になった私は浮気を疑いいろいろ調べるようになりましたが、何も出てきません。 妻のここ1年の変化や私への接し方、子供への接し方の浮き沈みやスマホの扱い方、性生活の変化等何かある気がしてたまりません。 仕事の忙しさや子育てにかまけて妻をないがしろにしていた事の積み重ねだったんだろうなと思い、彼女と向き合おうと今尽力してる所ですが、疑う気持ちを止められないでいます。 周りからは疑うのをやめろと言われます。 どうやったら疑う気持ちを抑えられますか。