別れ話と気持ちの整理の付け方について。

気持ちの整理をどう付ければ良いか分からず悩んでいます。 僕が告白して4ヶ月付き合った彼女に、頑張ったけど全く好きになれなかったし今後も好きになれないと思うし、会うのしんどいから別れて欲しいと先日電話で言われました。 内容がショックすぎて頭が回らず最後17日に会って話そうと電話で話しました。(もう別れてます) 現在は何も連絡を取っておらず、SNS等は繋がっている為、お互いの様子は分かります。僕はしんどくて見てないですが、、 そして、17日は昼ごはんを食べる予定です。 頭ではもう復縁もないと分かっているけど心で1mm期待してしまっている自分がいたり、同じコミュニティに属していて割と会うので今後の関係を円滑に進める為、会わないと後悔しそう、という事から会いたい、会った方が良いと思いました。 でも、これ以上傷つくのが怖い、何を話せばいいか分からない、会ったら暫く立ち直れない気がする、ということから会いたくないと思ってます。 どっちなんだって感じなんですが、頭の中でぐるぐるしてしまっていて、どなたか意見いただけますと嬉しいです。