心の病気に関して

Question

私は神経発達症と精神疾患を持っています。
でも、心の病気だからみんなには見えません。
見えない病気だからこそ言われるこの言葉、
『えーそんな風には見えないよー』
『全然元気そうだよー？』

これ、正直辛くないですか？

れんか · Accepted Answer

私も同じです
全くそんなふうには見えないって言われます
そう思われないように最初は頑張るけどガタが来て無理になる

コウペンチャン · Answer

自分も鬱病ですが見えないと言われて困ってます。大変よくわかります

アプリコットᘏ⑅ᘏଓ · Answer

正直しんどいです。良かれと思っていってくれてるのはわかりますが、普通に見えるようにムチャクチャ頑張ってるんですよねー。だから、疲れちゃうんですよねー、と思いますね。

ルイ · Answer

そう、必死に取り繕ってるだけなんですけどね

たろう · Answer

結構、辛い時もあったけど開き直ってやるしかないと思って乗り越えた

ゆりりん · Answer

辛い気持ち、よくわかります。

ニョッキNo.Ⅱ · Answer

ギュッとしてあげたい。
他人に対して希望はもつけど期待はしない。期待は裏切られるから。
自分の内に明かりを入れてね❣️闇は無くなるから‼️
他人と競争しないでね。のんびり、ゆっくり。
よく寝ると目覚めたときに素敵な朝が笑顔で待ってるよ💕

オム米 · Answer

本当に理解してほしい人にそれを言われたらしんどいかも。でもそれほどの仲の人なら社交辞令の文言だろうし、私元気に見えてる？ありがとう〜！がんばるね！みたいにこっちも社交辞令で返せばいいやと思ってるから辛くはない。

Kazuっち · Answer

これはご本人様でわからないから辛いですよねぇ
相手から言われたことを「心の疾患がない  みんなと同じ生活ができてるんだ」といい方に捉えてみてはいかがでしょうか？
「元気そうに見える」
本当は辛いけれど、気づいてくれるかは難しいところもあります
「疾患あるよね？」と言われる方がかなり傷ついてしまうので、相手の気遣いと考えてもいいかもしれません
ボジティブに発想を変えていくといいと思います

しげ · Answer

具体的な症状が見えないと他人にはわからないですよね。相手も悪気はないと思います。医者に言われたら病名が着いちゃっただけで、言われなかったら普通の人ですからね。
私も多分医者いったら、発達障害、コミュ障等いっぱいつけられるとおもいます。時々自分が嫌になりますが、深呼吸して受入れるようにしています。あと自分の考えや思いを否定しないようにしています。
すみません、説教ではなく、同じような境遇の方がいるんだなぁて思いました

心の病気に関して

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