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気になることは言う派?言わない派?

気になったら言っちゃうことが多いけど言わなくてもよかったのかなって後悔するときもあって、でも気になることが解消されずにモヤモヤするのもなんか違うような…w 言わなくてモヤモヤした時はどう解消してる?