身長伸ばしたい
中ニです
身長伸ばしたいです

Question

ぽす · Accepted Answer

22時から2時は必ず寝る！

はぴこ · Answer

とにかくお米を食べる。
そしてプロテイン。
お菓子は食べないで！

penpen · Answer

朝ごはんをちゃんと食べて、8時間ねること。
これをちゃんとしなかったので、163cmで止まりました😅

w · Answer

いずれかは伸びるよ

とくさん · Answer

まあ、高3くらいまで
チャンスはある
栄養をしっかり取って
運動も、ある程度は
やったほうが(^ ^)

テツ · Answer

よく食べて、運動して、寝る事。

はるぐみ · Answer

今中3なんですけど1年時からずっと牛乳とか、ジャンプとかで身長伸びました現在165cm辺りです

laid back · Answer

かかとに刺激を与えると慎重が伸びますよ。
バレーボールとかバスケットボールの選手みたいに走ったり、跳んだりしてると良いみたいですね。毎日、縄跳びしてみたらどうでしょう？
頑張ってくださいね！

アイスクリーム · Answer

しっかり寝ましょう！勉強の効率も高まります

あくちー · Answer

それは遺伝子次第。

身長伸ばしたい中ニです身長伸ばしたいです