自己犠牲しがちで、気を使いすぎて疲れちゃうのですが、どうしたらいいですか？

Question

そのせいでよくピリついてます

とってぃ · Accepted Answer

やること と
やらないことを明確に分ける

しゃみ · Answer

疲れちゃったら休も 
ゆっくりお茶でも飲んで

ちい · Answer

距離を置く 自分からは尽くさない
まぁほぼ できなかったら 見返りを求めず

一人の時間を作り好きなことをして心を癒す、かなぁ

岡山 青忍一千 · Answer

ちっちゃい事は　気にするなぁ〜　それ・・・♪

ひろみ · Answer

仕事は在宅ワーク
友達とは無理に付き合わなくても良いと思いますよ。
又は適切な仲間と付き合ってないから
そうなるのかもですね。

僕は気の合わない人とは食事などに誘われても
行かないですね。
その代わり自分がその選択をしたのだから
孤独になる覚悟も必要かもです。

ゆずは · Answer

私と一緒だ.....！！！！

添塗soenr · Answer

以前は私も。今も若干は治ってないかもですが[冷や汗]少しずつ、自分も大切、私を一番労ってくれるのはワタシ、と思って。

みゅんひ · Answer

あんな、どうしてつい「自己犠牲」しちゃうか、ちゃんと考えてみ？
多分、「そうするのが正しい」と、誰かから学んだことがあるんちゃうか？と思うんやけどどうやろか？😅こういうのは、自分から出てくるものではなくて、教えられて身についた「クセ」みたいなもんや😊

もちろん、自分を投げ売って人に尽くす姿は、尊いし美しい。でもな、そういう「尊くて美しい」スゲー人たちは、自分を投げ売っても、ミリも後悔したり気を遣いすぎて疲れたりしてないもんや。そういう人と、すぐ気疲れしちゃうわしみたいな凡人は、どうちゃうんやろな？問題はそこや😁

一つ言えるのは、スゲー人は「自分が幸せになるためにやっている」という自覚がある、ということ。やから彼ら彼女らは、自分を投げ売って人に尽くすことを「自己犠牲」やと考えてない。そこが、わし（ダメ人間代表）との大きな違いなんや😁スゲーよな！

この人たちを、形だけ真似ても、気疲れしちゃうし、お金もかかるし、ええことないんやないか、と今のわしは思っとります。大事なのは、考え方を真似ることなのかもなーと。

スゲー人は、実は常に「自分を優先」していはるもんです。腹減ったら食う、眠くなったら寝る、そういうことを、自分に素直にしはります。やから、さっきみたいな「自己犠牲」みたいなことも

『それが自分を幸せにするか？』

考えた結果、やってはるんです。ほんで、ひとが自分のおかげで幸せになる様子を見ることが、自分の幸せ感に直結してることをよくご存知だから、やるんですよ。大事だからもう一度書くけど、

『それが自分を幸せにするか？』

なにかする前に、必ずアタマでコレを考えてみて🥰それ以外のことは、マジでいっこもしなくていいんやで😁だって、わしらしょせん人間（哺乳類）なんやもん😂

和也 · Answer

自分の気持ちは、自分でしかわからないんだよ。誰のための人生？

をじん · Answer

そこは少しずつ断る勇気を。

23回答 · 120アクセス数