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転職についてなにか有識者がいれば😢

自分は高卒社会人2年目の人です 今働いてる職場で適応障害になってしまい、退職を決意し、転職活動を始めました。 ですが始めた矢先、適応障害が悪化してしまい、体はだるくて朝起きにくい、夜は不安で泣き体が動かなく風呂に入るのもままならないです。 転職活動をしたことがなく、落ちちゃったらどうしよう、面接の対策もどすうしたらいいのか全く分かりません。そのストレスもあって何も出来ない状況になってます。甘えだとわかってますが、なにかあればお願いします。
タヌ本

タヌ本

ひとまず、精神状態が回復するまで
休んだ方がよいと思います〜

転職活動はそれなりに精神的な
疲労感じやすいと思うので

精神、体力万全な状態に整ってから
動いた方が焦って頑張るよりは
よい結果が出る可能性高い気がしますー

最終的に困ったらChatGPTに
相談するのもありだと思います〜
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くろ

くろ

いた?
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jaga

jaga

ノイズが多いなと感じます
適応障害の事とか、転職活動ダメだったらとか、面接がどうこう、、、

優先順位を決めて自分の出来ることからひとつずつやっていくだけです

とりあえず履歴書からしっかり書いてみては?
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こだか

こだか

数打てば当たる
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臼井優

臼井優

甘えではないかと
無理してまで働く必要は
ありません
少しずつ合った職場を
探すことが大事かと
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むい

むい

病んでるのなら1度休んでから転職活動すれば、認知の歪みが補正されそうだけど。
自分と合いそうな雰囲気の会社を見つけるつもりで転職活動する。
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ヨーイチ

ヨーイチ

自分が転職した際は、何かに病んで決意したという感じではないので参考にはならないかもですが(´・ᴗ・` )

何もかも吹っ切れてしまえば、次の仕事に対しては前向きに考えるようになり、現職の仕事は適当に済ませてしまいましたね!
どうせ辞めるんだし、真面目に仕事する理由は無いじゃないですか?
ただ、仕事のノルマはちゃんとこなしました、それ以上の仕事は絶対にしない、自分に無理な負荷を掛けないを前提に!

転職活動以外にも言えますが、失敗を恐れすぎていては何も行動ができなくなります!
新卒入社されているということは、過去に努力した実績はあるのですから、深く考え込む必要もないですね(*^^*)
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