僕も嫌味な奴に嘲笑われたり😁、無神経な奴にモラハラ発言😒されて嫌な出来事を忘れられずにいます😢そいつらは当時の事なんて全く覚えてないんでしょうし、覚えていても罪悪感も後悔も無いんでしょうね🤔嫌な出来事を忘れる事は難しいです。参考になるかはわかりませんが、自分自身の長所を探したり、「偉い」「本当によくやっている」「君がそんな奴に劣ってるなんてあり得ないよ」と自分を褒めてあげて下さい。それが貴方を辛い記憶から遠ざけてくれるはずだから…🥲
