やる気にコントロールされないようにしました。皿洗い->食べたらすぐ洗ってふく洗濯->ドラム式洗濯機と乾燥機をかけても良い服にする。畳まなくても平気な服にする掃除->小さな部屋にする、モノを減らす量を減らす、パターンを減らす、工程を減らすして単純化する。そうすると楽になるし、流石にコレくらいはしないとと思えます。その上で、ちょっとずつ広げて自分のできる無理のない範囲を知るといいです。
やる気にコントロールされないようにしました。皿洗い->食べたらすぐ洗ってふく洗濯->ドラム式洗濯機と乾燥機をかけても良い服にする。畳まなくても平気な服にする掃除->小さな部屋にする、モノを減らす量を減らす、パターンを減らす、工程を減らすして単純化する。そうすると楽になるし、流石にコレくらいはしないとと思えます。その上で、ちょっとずつ広げて自分のできる無理のない範囲を知るといいです。
