食べたいけど食べれない、けど栄養を摂らないと、って思ってた時に、勇気を出して食べない選択をしたら無理して食べてた時より調子が良くなった経験から、私は無理して食べるのやめましたたまには胃腸を休ませることも栄養を摂ることと同じくらい大事だなと思うようになりました
食べない。デブやから2日3日食べんでも水分摂れてたらまあまあいける。つい先週も3日間食べんかった。生存本能働いて脇腹下の肉あたりと鎖骨付近の肉がじわじわどっかいった。元から細い人はなにか胃に入れる方がいいね。危ないで。おかゆ、プリン、ゼリー、スープ、なんでもいいけど、しんどくても一口なんか口に入れといてな。