過敏性腸症候群の方。私は仕事の休みの日の一人っ子の育児と家事ならできるぐらい体調良い!しかし仕事の日は腹痛ばかり。皆さんはどのような過ごし方なら体調よいですか。

ららら
最近改善したこともあると思うんですけど、
朝10時くらい登校の時、
朝から朝ごはん→10分間隔あけ→ちょっと便意→トイレ→お風呂→身支度→便意→トイレ→軽くお風呂→残りの身支度
って行ったら便も出切ってかつ、朝風呂で臭くない!と自信めっちゃついてすごく快適でした!#過敏性腸症候群

ゆゆ
痛み引かない日はイリボー飲んでる💊

sabo10
それまではトイレでガスを出しても、そのトイレから職場に戻るまでにまたガスが出そうになる程ずっと酷い感じやったけど。
今でもガスが怖くて昼は抜いてるし、デスクワーク中はずっとガスを我慢してる状態でしんどいけど、それでも前よりかはマシ!!

小鳥遊夢幻

ゆきみ
一番調子いいのはたぶん長期休業中だけ!!便秘なのにいきなり快便なるしお腹の調子ばり良くなる

