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暑い夏に食欲ない時は何を食べたらいいですか?

にこ

にこ

春雨・レタス・タンパク質のカニカマ・ベーコンでお好みのドレッシングを混ぜるのはどーでしょー🥬✨
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頭文字D

頭文字D

暑さ🥵で疲弊して食欲も落ちる時はとろろか冷や汁はよく食べるね

お盆休みに台風🌀接近中だから心身共に労ってね

今 嵌ってるYOUTOBE動画で疲れた身体 頭を何も考えず癒して欲しい😊

ボス猫物語かBOSS cat kitchenゆっくりご覧あれ

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ショウ

ショウ

食欲をあげてくれるもの、穀物類やカプサイシンの入ったものや消化に良いものを食べると良いそうですよ

つまり

辛ラーメンですね(冗談です。少しづつでいいので食べたいと思ったものを食べて元気になりましょうね)
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まるさん

まるさん

梅とか少し酸っぱい物食べてみるといいかも
あとは油っこくないものかな
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すみれ

すみれ

梅干し茶漬けかな
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ふかせ

ふかせ

イカオクラとかが美味しいね。
つまみにもなるし、ご飯との相性もいい。
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ru

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あえて温かい鍋や、お味噌汁

冷たいものに走ると余計に胃腸の負担です
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歪-Hizumi-

歪-Hizumi-

卵かけご飯とかお茶漬けとかさらさらっと食べられる物がいいんじゃないかなぁ。
因みに夏バテしてるからって冷たい物ばっかり食べると悪化するから気を付けてねー。
夏バテをそもそもしたくない人は夏でもあんまり冷たいもん食わない方がいい。
内臓が冷えると動きが悪くなってますます食べられなくなるよー。
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まさか!?

まさか!?

プロテインに糖質いれた冷たいシェーク
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けんけん

けんけん

きゅうり
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