ずっと褒めてあげることじゃない?1分でもストレッチしたら褒めるとか継続して楽しく気持ち良く出来るようにサポートに徹したいいと思う。ストイックにできる人ならいきなりガツガツ出来るけどそうじゃなきゃ継続出来ないことを先読みしてやる気だけしかない状態になりやすいから環境を作ればいいと思う