夜、眠りたいのに眠れない時どうしてますか？

Question

和モダン · Accepted Answer

ぬいぐるみを抱きしめて眠りにつく、気づいたら寝ってしまいます…。

さくら🌸🍀 · Answer

スマホを布団の中に持っていっていませんか？
寝る30分くらい前からスマホとは離れたほうがいいです。

のろっぷ · Answer

眠剤を飲む。
それでもダメなら頓服を飲みます。

なつ · Answer

深呼吸して落ち着かせてから目を閉じる

六花/rikka · Answer

ティックトックみて寝落ちするしか

いず · Answer

昔そうだった[大泣き][大泣き][大泣き]

今は、難病のホルモン全く無いから
起きてられない。　朝早く起きて　🌆寝て
夜寝れる　　
小さいとき、寝れなくて怖い夢見たり
悩んだ事多かったけど、オバハンになり
更年期かも思ったけど違った〜

兵長★ · Answer

好きな音楽を聴いてる[ほっとする]🎶

ぽえ · Answer

此処に居る

ぽえ · Answer

写真消す
グラみる
インスタ
楽天
Q10
フリマアプリのループ

緋翠 · Answer

音楽を流しながら寝てます(՞- -՞)ᐝ
特に𝑱𝑨𝒁𝒁系の曲がよく眠れるので流してます🎧🎷🎼🎶
あとは抱き枕みたいなものを抱いて寝たり私には推しがいるのでそのぬいぐるみをベットの周りに置いたりして寝てます

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