自分の感情との向き合い方

Question

自分の感情との向き合い方

ス · Accepted Answer

諦め

PASTORALE · Answer

お　さ　け　♡

全く解決には至りませんが解消にはなると思います。あとは普段自分が何でストレス、不満が溜まりやすいかを整理してみると予防や対策を考えられると思います。

bp · Answer

全然向き合えない。
あきらめてるのか。
他の方向に向ける‼️‼️

のり · Answer

冷静になる
深呼吸する
寝る？

ANNA SUI · Answer

甘やかさんように、してるでぇ😩

ミント · Answer

なかなか難しいですね！！
機嫌がいい時は、割と流暢に喋ったり、無駄にテンション高かったりしますけど、自分がイライラしてる時は、無口になって顔が恐くなるのと物に当たってしまうことがあります！
後は、、めちゃくちゃ口調が強くなります！

なのでイライラしてる時は、なるべく深呼吸と一旦、その場を離れます！

みかん · Answer

感情に負けない！と向き合いますよ。😆

へーい · Answer

書き出して整理する

ジーモ · Answer

そんな難しいこと考えたことないなぁ。いつもご機嫌だよー

みっちー · Answer

負の方向で感情的になるということは莫大な損をすること

と

自分に言い聞かせる

例：キレ散らかす度に手持ちから10万消える

ん？

意味がよく分からない？

昨日３回キレ散らかした結果が見えないと申すか！

目ぇかっぽじってよく見な！
（前日比−30オーヴァー）

(つд⊂)ぴえええええええん！

#株　#株式投資　#ひとりごとのようなもの

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